|
Черти что твориться 😱
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 61,50g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Черешня, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. Cena: Амка Ацидофилин, Амка Творог 5%, Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: Рахат Рахат Лукум, Глобус Торт "Прага по-Домашнему". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
и правда, ужас то какой))))))))))))
20 jun. 18 por el miembro: karassello
|
karassello, страшно чего то) скоро совсем исчезну)
20 jun. 18 por el miembro: tata.gera
|
20 jun. 18 por el miembro: Donna_Creek
|
Даш, я вообще есть бросила) жарко, недобор жуткий)
20 jun. 18 por el miembro: tata.gera
|
Ты ж к этому стремилась) а теперь вдруг страшно😀😀😀
20 jun. 18 por el miembro: karassello
|
Как то очень быстро) только гардеробчик немного обновила 😁
20 jun. 18 por el miembro: tata.gera
|
Гардеробчик это мелочи жизни
20 jun. 18 por el miembro: karassello
|
20 jun. 18 por el miembro: ekrasilnikova1969
|
ekrasilnikova1969, примерно 1700-1800. Но сейчас жарко и не добираю(
21 jun. 18 por el miembro: tata.gera
|
Вы на ПП? Физ нагрузка есть какая?
21 jun. 18 por el miembro: ekrasilnikova1969
|
ekrasilnikova1969, да, на пп, но без фанатизма) физ нагрузки небольшие, ходила в зал нерегулярно) как потеплело, стала бегать 2-3 раза в неделю, чаще нет времени, работаю без выходных пока)
21 jun. 18 por el miembro: tata.gera
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tata.gera
|