Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 24,93g | Prot: 79,22g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Entrepinares Queso Light, Patatas Cocidas, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Kumato, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Helado de Sabor Chocolate. Cena: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Hacendado Guisantes Enlatados, Jamón Serrano, Hacendado Salmorejo Fresco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur de Proteinas. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunalunera2
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