Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 54,94g | Prot: 51,81g | Carbh: 205,37g.
Desayuno: Süzme Peynir, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Eti Etimek . Almuerzo: Yoğurtlu Makarna. Cena: Fellah Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kayısı. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nga1996
|