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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊
Ich weiß zwar nicht genau, was im Moment los ist, aber es läuft 😂😁
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 131,06g | Carbh: 166,80g.
Desayuno: BodyChange Eiweisshake, Kaffee. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Milbona Magerquark, Blaubeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Smarties Smarties Mini. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Abdominales - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Das kannst du laut sagen! Einfach mitnehmen und nicht groß drüber nachdenken! Wünsche dir einen tollen Tag!
20 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Im Mai ging, trotz meist hohem Defizit, nicht viel. Vielleicht kommt das einfach jetzt. Aber eigentlich egal, Hauptsache runter 😂
20 jun. 18 por el miembro: chaos-blubb
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so muss es sein 👏
dir auch einen schönen Tag 😊
20 jun. 18 por el miembro: Strahlauge
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20 jun. 18 por el miembro: Levka...
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Genau nicht weiter drüber nachdenken, sondern einfach freuen. 🤗
Wünsche dir einen schönen Tag 😃
20 jun. 18 por el miembro: Backelfe
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Einfach nehmen und freuen.🌴🌞🌞😁☕
20 jun. 18 por el miembro: calpe2012
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20 jun. 18 por el miembro: Büffetsau
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Dann einfach so weiter machen ;)
20 jun. 18 por el miembro: Gemella2005
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