Diario de owen2000, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1254 kcal Grasa: 48,81g | Prot: 92,66g | Carbh: 116,06g.   Desayuno: Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Cocktailtomaten, Lidl Radieschen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Gebirgsjäger Edelsalami. Almuerzo: Dulano Bierschinken, Dulano Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bananen, Avocado, Pink Lady Äpfel. Cena: Zitronensaft, Zimt, Milbona Quark Magerstufe, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Schwarze Johannisbeere Sorbet. más...
158 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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