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Endlich geht’s wieder runter 💪🏻 das motiviert doch gleich doppelt jetzt zum Sport zu fahren 😊 wünsche euch einen schönen Mittwoch
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 74,00g | Prot: 72,71g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Marlene Waldhonig, Mandeln. Almuerzo: Adana Kebap, Krautsalat, Milbona Kräuterquark, Pommes Frites, McDonald's Mayonnaise. Cena: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Strauchtomaten, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Nektarinen, Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, wusst ich es doch ;-). Viel Spaß beim sporteln und einen sonnigen Mittwoch. LG
20 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988
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