Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 66,45g | Prot: 95,72g | Carbh: 288,15g.
Desayuno: Зеленый Чай, Черешня, Манник с Черносливом и Изюмом. Almuerzo: Выбор Хозяйки Сыр Легкий 27%, Пестравка Сметана 20%, Укроп, Петрушка, Огурец, Редис. Cena: Клубника, Компас Здоровья Семена Льна, Яблочное Пюре с Сахаром, Тольяттимолоко Творог 5%, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Панкейки, Арахис, Леовит Стевия, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе, Пятерочка Банан, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Манник с Черносливом и Изюмом, Зеленый Чай, Абрикос. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|