Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 90,98g | Prot: 110,33g | Carbh: 220,85g.
Desayuno: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Пирожок Слоеный с Вареньем. Almuerzo: Персики, Нектарины, Полендвица, Малина, Черника, Сметана , Савушкин Творог 1%. Cena: Персики, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alias_kate
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