Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 91,61g | Carbh: 183,94g.
Desayuno: Laima Black Balzam, Сыр из Козьего Молока, Мой хлеб, Гречка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Безе, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Maxim Baltymu Batonelis Kokoso Ir Zaliosios Citrinos, Груши, Абрикосы, Арбуз. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de katty2283
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