Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 126,38g | Prot: 147,74g | Carbh: 256,29g.
Desayuno: Matti Каша 4 Злака, Гудвилл Хлопья Овсяные, Банан, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 9%. Almuerzo: Лента Хлеб Зерновой Финский, Говядина Отварная, Куриные Голени, Увелка Крупа Пшено, Картофель Отварной. Cena: Лента Минтай Жареный, Лента Оладьи Золотой Петушок, Ровеньки Сыр Граф 45%. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Omega-3, Bite Bitey Малина, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Honeydew Melon, Яблоко. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kelladger
|