Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 134,91g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Chá Verde, Morangos, Whey Protein, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Banana Prata. Almuerzo: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Suco de Abacaxi, Caldo Verde, Queijo Parmesão (Ralado). Cena: Banana Prata, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Itambé Pro+ Baunilha. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iza Urias
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