Diario de Carla Hort, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 43,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
974 kcal Grasa: 76,83g | Prot: 53,98g | Carbh: 24,33g.   Almuerzo: Sal, Cebolas, Tomates, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva, Ovo Cozido. Cena: Pimenta Preta, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva, Pimentão Verde, Tomates, Sadia Presunto de Peru Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Romana. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Castanhas-do-Pará. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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