Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2012
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 64,48g | Carbh: 205,88g.
Desayuno: protein style bread, egg, ground turkey, pineapple juice. Almuerzo: Sesame Soy Ginger Vinaigrette, sugar snap peas, bell peppers, zucchini, red onion, black beans, corn, baby spinach, tomato, romaine lettuce. Cena: rice trader joes, red onion, squash, zucchini, mushrooms, pork chop trader joes. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, herb popcorn, Roasted Seaweed Snack Packs, Classic Dark Chocolate Bar, monster energy. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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