Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 20,08g | Prot: 34,34g | Carbh: 101,22g.
Desayuno: Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. Almuerzo: Abricots, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Rochefontaine Poivrons Rouges, Carrefour Cœur de Palmier, Concombre (Pelé), Melon, Tomates, Pâtes (Cuites). Cena: Nectarines, Oeuf Dur, Épinards Cuits (à partir de Frais). más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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