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19 jun. 18
Diario de matma4u, 19 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2018:
957 kcal
Grasa: 14,39g | Prot: 37,93g | Carbh: 172,45g.
Desayuno:
Warzyw Kubek Dieta Kapuściana, Warzyw Kubek Wigor, Zakwas Buraczany.
Almuerzo:
Cukier, Zott Jogobella Brzoskwinia.
Cena:
Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Hortex Sok Wielowarzywny.
Pasa Bocas / Otros:
Marchewki, Pomidory, Czerwone Wiśnie.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Prawieeee ...
18 jun. 18 por el miembro:
matma4u
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