Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 80,91g | Carbh: 114,92g.
Desayuno: Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus. Almuerzo: Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus. Cena: Aldi Vollkornbrot (32g), Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Mein Q Fitness Drink Erdbeere, Ehrmann Qjo Viel Protein Erdbeere. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de susili2406
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