Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 125,30g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, XXI Power Соевый Протеин, Casein. Almuerzo: Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Цезарь, Casein. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nen1573
|