Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 25,54g | Prot: 88,17g | Carbh: 84,81g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Migros Kepekli Pirinç, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Optimum Nutrition Protein Whey. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahaceviik
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