Diario de Serenity112, 18 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
1420 kcal Grasa: 62,34g | Prot: 58,15g | Carbh: 171,06g.   Desayuno: Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Patlıcan Yemeği, Hindi Göğüs Füme, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Cena: Kabak Yemeği, Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Erikler, Tatlı Kiraz, Kefir, Elma, Ceviz. más...
1844 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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