Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 88,79g | Carbh: 185,44g.
Desayuno: Tomates, 3 Corações Café Extra Forte, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Ovo Mal Cozido, Queijo Branco, União Açúcar Cristal Orgânico, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral. Almuerzo: Mamão, Mini-Abobrinha Italiana, Alface Americana, Pastel de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino Japonês, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Peixe, Peixe. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Bolo Floresta Negra, Bem Casado, Pão de Centeio Integral, Café com Açúcar, Queijo Branco. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivipeso
|