|
칼국수 와 찹살도넛
생리 몸 붓듯 :(
밤124.2
|
56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 87,20g | Prot: 54,49g | Carbh: 168,88g.
Desayuno: Korean Melon, Sweetpotato, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Korean Melon, Asian Sensations Pork Potstickers, Portillo's Chocolate Cake, Blue Apron Spicy Pork & Korean Rice Cakes. Cena: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de minasteinbrecher
|