Diario de Breeze01, 18 jun. 18

Perfil de Breeze01 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

👊🏻

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:

669 kcal

Grasa: 37,18g | Prot: 31,85g | Carbh: 53,79g. Desayuno: Ekşi Salatalık Turşusu, Karisik Tost. Cena: Pide Ekmeği, İçim Ayran, Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte, Kuzu Eti. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

Aferin:)

18 jun. 18 por el miembro: crazyjojom

bayramda da yönü aşağıya doğru yapmışsın ya tebrikler hocam

18 jun. 18 por el miembro: numlock-

Harika

18 jun. 18 por el miembro: cimbomlurmn

👍👍👍👍

18 jun. 18 por el miembro: justsport1234

Teşekkür ederim arkadaşlar ☺️ Bayram’da minicik bir dilim(2-3 çatallık) irmik tatlısı dışında kaçamak yapmadım. Diğer Herşeyi çok yedim. Kebabın yanındaki Pide ekmekleri turşuları salataları hiç affetmedim. Akşamları boş geçtim öğlen 2-3 gibi sağlam kebap yiyince yatana kadar acıkmıyormuş insan 😀 spor yürüyüş hiç yapmadım. Demek ki her şey paketli ürünlerin suçuymuş. Adam gibi normal yemek yesem kendiliğinden gidecekmiş kilolar

18 jun. 18 por el miembro: Breeze01


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Breeze01

Ver la Historia Completa

Diario de Breeze01, 18 jun. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Breeze01