Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 80,47g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: Grapefruit, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Sojamilch Light, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Gouda Jung, Honig, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Netto Sonnenblumenkernbrot. Cena: Sonnenblumenkernbrot, Ei. Pasa Bocas / Otros: Choceur Belgische Pralinen, DM Bio Zartbitter. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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