Diario de Emiliano Ferrari, 18 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
1949 kcal Grasa: 77,24g | Prot: 221,22g | Carbh: 66,96g.   Desayuno: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè. Almuerzo: Ciao Carb Prototoast Cacao, WHY Biscotti Proteici, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Pomodori Rossi, Nostromo Tonno al Naturale. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta, Funghi Champignon, Ciao Carb Prototoast Cacao, WHY Grissini Proteici, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Kraft Sottilette Light, Ciao Carb Prototoast Cacao, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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