Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 54,35g | Prot: 86,69g | Carbh: 131,11g.
Desayuno: Богородские Хлеба Био Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Варенье, Чай с Молоком, Яичница. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Молоке, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Куриная Грудка, Черемушки Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Творог 5%, Мандарины. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de venucik85
|