Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 50,09g | Prot: 65,51g | Carbh: 165,81g.
Desayuno: Pastel de Carne. Almuerzo: Skol Cerveja, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Água com Limão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mcarval1403
|