Diario de 키라, 16 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
271 kcal Grasa: 5,42g | Prot: 5,71g | Carbh: 49,71g.   Almuerzo: 가지무침, 오이지무침, 김, 고구마줄기나물, 미나리무침, 밥. Cena: 오이지무침, 본죽 아침엔 본죽 참치죽. más...
1430 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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