|
13
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 57,02g | Carbh: 242,46g.
Desayuno: Myprotein Гранола, Чай с Лимоном и Сахаром, Верная Цена Печенье Мария, Окей Батон Семейный, Банан. Almuerzo: Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные. Cena: Активиа Йогурт Чернослив, Молоко, Хлеб Черный, Красная Цена Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Мармелад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Хрустим Сухарики, Зефир в Шоколаде, Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|