Diario de lish2018, 17 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2018:
1750 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 146,64g | Carbh: 200,43g.   Desayuno: Blåbær, Honning, Kakaopulver (Usødet), Levevis Økologiske Finvalsede Havregryn. Almuerzo: Ferskner, Bodylab Protein Pulver, Honning, Arla Minimælk 0,5%. Cena: Sød Kartoffel, Cos eller Romaine Salat, Kyllingebryst, Parmesan Ost (Revet), Caesar Salatdressing. Pasa Bocas / Otros: Banan, Bodylab Protein Pulver. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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