Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 50,61g | Carbh: 189,17g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Чай, Сосиска, Огурец (с Кожурой). Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Бородинский, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Манная Каша на Молоке. más...
|
|
2715 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 19 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|