|
Всё-таки я не дождалась 15 июля))
Ну и ладно, каждый день взвешиваться всё равно не буду, хотя бы раз в неделю
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 31,68g | Carbh: 164,71g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Almuerzo: Ферма Шоколадное Сливочное Масло , Картофельный Суп, Ашан Папуа - Новая Гвинея Горький Шоколад 71,6% Какао, Огурец, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Пряник Царский с Фруктово-Ягодной Начинкой. Cena: Каша Рисовая на Молоке. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|