Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 72,88g | Prot: 270,26g | Carbh: 73,56g.
Desayuno: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Mandorle, Banana, Coop Cacao Amaro in Polvere, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente. Almuerzo: Mandorle, I Semi del Benessere Semi di Girasole Decorticati Biologici, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Petto di Tacchino, Coop Tonno al Naturale. Cena: I Semi del Benessere Semi di Girasole Decorticati Biologici, Petto di Tacchino, Petto di Tacchino, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Coop Tonno al Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marcomardegan
|