Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 39,02g | Prot: 108,29g | Carbh: 148,15g.
Desayuno: Кофе, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Благодар Кокосовая Паста, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Леовит Стевия, Черешня, Клубника. Almuerzo: Рыба под Маринадом, Фасоль Стручковая. Cena: Клубника, Леовит Стевия, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Ром с Колой, Шашлык из Свинины, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фасоль Стручковая, Рыба под Маринадом. más...
|
|
278 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ananda_ja
|