Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 64,25g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай Зеленый с Медом, Be True Смузи Клубника-Банан, Льняное Масло. Almuerzo: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Драники, Куриная Грудка Отварная. Cena: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мёд, Лианозовское Молоко 3,2%, Мята. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de allegor1
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