Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3175 kcal
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Grasa: 178,52g | Prot: 175,03g | Carbh: 208,54g.
Desayuno: Omlet lub Jajecznica, Kiełbasa z Grilla, Alesto Orzeszki Ziemne z Papryką, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Krakuski Barbakanki. Almuerzo: Ser Mozzarella (Pełne Mleko). Cena: Sos Pomidorowy, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Sottile Gusto Mascarpone. Pasa Bocas / Otros: Owsianka, Pomidory Koktajlowe, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Borówka Amerykańska. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KarataKungFa
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