Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 144,58g | Prot: 222,70g | Carbh: 37,71g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ülker Bitter Çikolata %85. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Kuzu Eti. Cena: Krınkıl Susamlı Çubuk Kraker, Izgara Köfte. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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