Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2012
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 36,33g | Carbh: 88,79g.
Desayuno: Sugar, Coffee, 100% Lactose Free Whole Milk. Almuerzo: Strawberry Preserves, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Pasta Sides - Chicken Broccoli. Cena: Watermelon, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers). más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 12 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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