Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 50,75g | Carbh: 324,84g.
Almuerzo: Root Beer, ginger ale. Cena: sam adams, squash, cole slaw, roasted chicken leg, cherry pie, chicken thigh, baked potato. Pasa Bocas / Otros: tequila, chocolate chip cookies. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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