Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2012
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 80,82g | Carbh: 149,47g.
Almuerzo: Tomatoes, Jalapeno Peppers, Dill Cucumber Pickles, bell peppers, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Fat Free Sour Cream & Onion Ranch Dressing, Organic Baby Spinach. Cena: Chicken Fajita Pizza, Fat Free Chocolate Frozen Yogurt. Pasa Bocas / Otros: grapes, Lifewater Strawberry Dragonfruit, Water. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 10 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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