Diario de glauciani78, 16 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
1114 kcal Grasa: 46,66g | Prot: 102,34g | Carbh: 73,32g.   Desayuno: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Selita Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, Canela, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Almuerzo: Hershey's Chocolate Special Dark, Laranjas, Psyllium, Churrasco. Cena: Damasco Seco, Cebolas, Palmito, Ovo, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Torrada 100% Integral, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Amendoim, Mãe Terra Aveia Prensada, Yorgus Yorgus Grego Baunilha. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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