Diario de Elidiomar, 16 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
2894 kcal Grasa: 117,80g | Prot: 112,70g | Carbh: 341,33g.   Desayuno: Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite Ninho. Almuerzo: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Qualy Qualy Light, Pão Francês, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Qualy Qualy Light, Pão Francês, Marilan Magic Toast Light, Toddy Choco Toddy Malhado, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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