Diario de barrosmalu, 16 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
1446 kcal Grasa: 53,55g | Prot: 142,60g | Carbh: 101,51g.   Desayuno: Danone Iogurte Adoçado Integral, Açúcar, Café com Leite Integral, Davaca Queijo Mussarela , Mamão Formosa, Ovo. Almuerzo: Vigor Requeijão Light, Cenouras, Batata Doce, Patinho. Cena: Nestlé Iogurte Grego Light Banana e Canela, Davaca Queijo Mussarela , Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Farinha de Arroz, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Whey Protein, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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