Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 23,01g | Prot: 54,81g | Carbh: 109,69g.
Desayuno: Черника, Смородина Красная, Творог (Обезжиренный), Клубника, Банан, Черника, Яблоко, Nordic Овсяная Каша Быстрого Приготовления. Almuerzo: Молоко (2% Обезжиренное), Запеченные или Жареные Креветки, Лосось, Цветная Капуста. Cena: Сливочное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Рудь Мороженое Супер Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss_mary.07
|