Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 83,61g | Carbh: 75,47g.
Desayuno: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Carrefour Pain aux Noix. Almuerzo: Brugnon, Carrefour Escalope de Dinde , Huile d'Olive, Monoprix Mozzarella, Tomates. Cena: Brugnon, Huile d'Olive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Rochefontaine Poivrons Rouges, Monoprix Feta, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). más...
|
|
2419 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Vélo elliptique - 26 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|