Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 44,30g | Prot: 156,40g | Carbh: 152,53g.
Desayuno: 九福 葡萄芝麻沙琪瑪, 7-11 茶葉蛋, 統一 統一陽光低糖高纖豆漿. Almuerzo: 統一 低糖高纖豆漿, 豬肝湯, 炒青菜, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮), 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 美生保 乳清蛋白. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swz1019
|