Diario de swz1019, 16 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
1638 kcal Grasa: 44,30g | Prot: 156,40g | Carbh: 152,53g.   Desayuno: 九福 葡萄芝麻沙琪瑪, 7-11 茶葉蛋, 統一 統一陽光低糖高纖豆漿. Almuerzo: 統一 低糖高纖豆漿, 豬肝湯, 炒青菜, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮), 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 美生保 乳清蛋白. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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