Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5097 kcal
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Grasa: 181,20g | Prot: 278,12g | Carbh: 612,57g.
Desayuno: XXL Nutrition Whey Delicious, Lidl Mango Diepvries, Broccoli, Quaker Cruesli Chocolade, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Dulano Kipfilet, Rode Paprika, Uien, Wortelen, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Saladinettes Ijsbergsla Mix. Cena: Frieten, Bizbiz Kaassoufflé, Frikandel, Jumbo Rundvlees Kroket, Lidl Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Stevige Havermoutrepen Naturel, Body & Fit Protein & Oats Bar Banana Sensation, Werther's Original Caramelts, Magnum Mini Dark Chocolate, Mars Protein, Snickers Protein, Milbona Koffiemelk, Napoleon Zuurballen. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaudspan
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