Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
chaos-blubb
Diario
16 jun. 18
Diario de chaos-blubb, 16 jun. 18
Perfil de chaos-blubb
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen und ein schönes Wochenende wünsche ich euch 😊
Ich muss leider arbeiten und werde nicht viel von dem schönen Wetter haben. Genießt die Sonne einfach für mich mit 😊
90,4 kg
Disminuído hasta ahora:
34,4 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2018:
1357 kcal
Grasa: 32,30g | Prot: 82,94g | Carbh: 187,88g.
Desayuno:
Stachelbeeren, Erdbeeren, Honig, Johannisbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Milbona Magerquark, Kaffee.
Almuerzo:
Nature Valley Oats & Honey.
Cena:
Aldi Salatcup Hähnchen.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Pico-Balla.
más...
2221 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas.
más...
peso estable
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen! Dann wünsche ich einen angenehmen Dienst!
16 jun. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten Morgen und auf dass der Arbeitstag schnell vorüber geht
16 jun. 18 por el miembro:
divergenta
Hier gab es heute nicht wirklich Sonne, und morgen soll es wohl ähnlich werden...
16 jun. 18 por el miembro:
Rennmaus3
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de chaos-blubb
Ver la Historia Completa