Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 124,67g | Prot: 154,36g | Carbh: 123,37g.
Desayuno: Peras, Queijo Provolone, Ovo Mexido. Almuerzo: Mariza Proteína Texturizada de Soja, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Queijo Branco, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Creme de Ricota. Cena: Ovo Cozido, Banana Prata, Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Queijo Branco, Itambé Pro+ Baunilha, St. Marche Quiche de Alho Poro, Carolina Carolina, Chandon Champagne. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iza Urias
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