Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
524 kcal
|
Grasa: 11,84g | Prot: 36,89g | Carbh: 77,15g.
Desayuno: Jardin Bio Sirop d'agave, Câlin Fromage Blanc 0%, Pomme. Almuerzo: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Huile de Noix, Pomme, Filet de Poulet. Cena: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pomme, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). más...
|
|
2836 kcal
|
Ejercicio:
Vélo elliptique - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|