Diario de karina13 03 1979, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
919 kcal Grasa: 21,63g | Prot: 48,77g | Carbh: 124,31g.   Desayuno: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Gemüse in Aspik. Cena: Ritter Sport Schokowürfel, Döner Kebab. más...
3384 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Peso Histórico de karina13 03 1979


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